1.     Вода или одеколон (духи), мазь или шампунь

2.     Воланы (воланчики)

3.     Волейбольный мяч

4.     Демонстрационные листы-разметки

5.     Деревянные кубики или кубики-рубика

6.     Клейкая лента для соединения мячей на скакалке или других элементов и цветные мелки

7.     Линейка

8.     Микробаскетбольные мячи

9.     Минибаскетбольный мяч

10.   Минифутбольные мячи

11.   Мобильный телефон с web-камерой

12.   Мякишко и пакет

13.   Мячи теннисные для большого тенниса

14.   Надувные шарики

15.   Напитки или другая еда

16.   Определительный нумерологический круг

17.   Открытки для разметки

18.   Питьевые соломки

19.   Поверхностный массажёр и деревянные палочки для прокладок в чудо-варежке

20.   Ракетки для большого тенниса

21.   Ракетки для настольного тенниса или для бадминтона

22.   Ручка

23.   Секундомер

24.   Скакалка

25.   Стаканчики для разметки

26.   Футбольный мяч

27.   Цвет-мяч и пакет

28.   Чудо-варежка

29.   Шагомер

30.   Шарики для настольного тенниса

Чуть выше предложена схема подготовки к занятиям спортом

Из предложенного списка Вы можете составить свой, разнообразив его или сократив или дополнив

Виртуальный Общественно-природный Центр

Virtual Sociall-natural Center

И экопсихофизиология

Спортбол и схема подготовки к занятиям спортом (рекомендуемый список предметно-материальной базы)

Занятия спортом не только развлечение, но и ответственность. Это серия моментов, используемых человеком для достижения поставленной цели. Комплексное решение, система жизненно важных ценностей, совершенствуемых в процессе подготовки и тренировки.

Занятие спортом - сложный и в то же время увлекательный процесс, - это и игра, и развитие, постижение гармонии и равновесия, стимул к победе и способ овладения умениями.

Занятие спортом издревле считалось одним из элементов мудрости, разумного познания и исследования, фактором надёжности и благого состояния, благополучия и дисциплины.

Каждый с мала до велика соприкасался со спортивным мастерством, получал навыки и разрабатывал комплексы упражнений, а некоторые этому ремеслу посвятили свою жизнь.

Обучение спорту, спортивным играм и спортивным мероприятиям сложный и одновременно простой процесс. Подготовка всегда опирается на знания, обучение на искусство творчества, исследование на жизненный опыт.

Жизненыые ориентиры связаны с подвижностью, лабильностью, пластичностью, - основными элементами спортивного самосовершенствования. Премудрость с антагонистической симметрией и полезависимой ассиметрией, формами, моделями, решениями.

Как чуток язык спортивного совершенства к любым отношениям, возникающим при соприкосновении со спортсменом, тренером и помощником. Все способны уловить ту тонкую нить интуитивности, которая есть продолжение разумного поведения и настроения.

Выбор, сделанный в пользу спортивного совершенствования, будет актуален и по отношению к прошлому, в настоящем и будущем - это выбор сбалансированной аккуратности, потребности делать лучшее, красивое, доброе.

Занимайтесь физическими упражнениями, выступайте любителем, знатоком и профессионалом в облати спорта и его широкого и многозначного и мобильного стремления к нравственности.

Свои идеи, предложения и модели исследовательской гармонизации присылайте на наш адрес: vsnc.ecpsph@yandex.by

Желаем Вам удачи и успехов в овладении спортивным мастерством

На главную страницу